New Step by Step Map For 子育て　悩み

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そのため、役所、保育園や幼稚園、一時預かり、両方の実家、育児の先輩である友達など、頼れる人や場所をいくつか確保しておくことが大切です。

お住まいの市区町村ごとの相談窓口を訪ねたり日本助産師会に設けられている全国の相談窓口などを利用してみてください。各都道府県に設けられている児童相談所もあります。話すことで気持ちが軽くなり解決策が見えてくることもあるので、ぜひ周りにある専門機関を積極的に頼ってみてくださいね。

子育てに正解はありません。親子とはいえ、性格も価値観も違うので、子どもを一人の人間として見つめ、子どもと同じ目線で話を聞き対話する時間をつくりましょう。頭をなでたり手を握ったり、またポンポンと背中をたたいたりしてスキンシップをしたり、やさしく声かけをしたりするなど、愛情を持っていろいろと試してみてはいかがでしょう。

子育ては夫婦で協力して行うもの。お互いのベクトルがずれていると、歪み（ひずみ）が生じてしまいます。

売ってます。助産師さんや産婦人科の先生、看護師さんに相談をしながら試していくと良いでしょう。

➡コロナ禍を経て「ママ達のストレス発散の場がなくて辛い…。」そんな声も多くありました。辛くなった時は、遠慮せずに誰かに相談しましょう。

出先で食事をするとき、食材を細かく切るのに時間がかかりませんか？携帯用の離乳食ハサミがあれば、一瞬でカット完了！子どもの機嫌が悪い時でも、ササッと食事の準備が整います。

子育ての悩みを少しでも緩和するために、打開策を考えることも大切です。「つらくても我慢するしかない」と思っている方は、視野を広げてみましょう。

「子育ての悩みは、子どもが何歳になっても尽きない」と、先日ご年配の方に話を聞く機会がありました。悩みが家庭内で抱えきれない状態になるくらいなら、早めに上述のような電話相談窓口も利用したいですね。

好き嫌いではさまざまな工夫をして食べさせようと努力している方がたくさんいますが、あまり神経質になると作る方が疲れてしまいますよね。

眠ってくれた時間は少しでも自分の身体を休めることに集中していきましょう。

不安と悩みは厳密にイコールではないかもしれませんが、不安に思うと回答した保護者が多かった項目を順番に並べると、以下の通りになります。

昼夜問わず赤ちゃんのお世話があるママにとって、今まで寝ることができた夜間に眠れないことは体力的にもとてもツライことですね。

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